در این روزها استفاده از ماسک های صورت برای جلوگیری از انتشار ویروس و بیماری کرونا نیاز است. اما جالب است بدانید که همین ماسک ها باعث ایجاد نوع جدیدی از آکنه به نام ماسکنه(maskne) شده اند. در این نوع آکنه جوش ها و منافذ بسته ای بر روی چانه و بخش پایینی گونه ها به وجود می آیند.
اما در حقیقت دلیل ایجاد این نوع آکنه چیست؟ 
هنگامی که ماسک بر روی صورت فشرده میشود و یا برروی آن برای طولانی مدت کشیده میشود سبب میشود تا در اثر گرما، اصطکاک، عرق، باکتری و تحریک پوستی جوش هایی ایجاد شوند.
استفاده نکردن از ماسک برای جلوگیری از ایجاد این نوع آکنه گزینه ی مناسبی نیست! اما میتوانید از راه حل های جایگزین استفاده کنید.

صورت را به خوبی با ماسک بپوشانید اما دقت کنید که ماسک سفت نباشد

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد میکند که در بیرون از خانه از ماسک های کتان استفاده کنید. دقت کنید که ماسک باید گونه، بینی و چانه ی شما را به خوبی پوشانده باشد. ولی نیازی نیست که ماسک را به قدری سفت ببندید که جای آن بر روی صورت شما باقی بماند. گرما، اصطکاک ماسک و سفت بودن آن شانس ابتلا به این نوع آکنه را بالا میبرد.

ماسک خود را به طور مرتب بشویید یا تعویض کنید

باکتری ها در محیط های مرطوب و گرم رشد میکنند. پس سعی کنید به طور مرتب ماسک های خود را بشویید یا عوض کنید. هم چنین متخصصان پیشنهاد میکنند که برا جلوگیری از انتشار ویروس کرونا هر بار پس از مصرف ماسک خود را بشویید.

با دارو ها و برخی کرم ها باکتری را هدف قرار دهید!

کوتی باکتریوم آکنه(Cutibacterium acnes) نام باکتری است که بر روی پوست زندگی میکند و باعث ایجاد جوش و آکنه میشود. شما میتوانید با برخی داروهای موجود در دارو خانه ها با این نوع باکتری مبارزه کنید. دارویی هایی شامل سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پروکسید ، گلیکولیک اسید، گوگرد یا روغن درخت چای میتوانند به شما کمک کنند. میتوانید روزی یک بار از پاک کننده ای که حاوی این مواد است استفاده کنید. برای تاثیر بیشتر کرم یا ژل هایی که حاوی این مواد هستند نیز پیشنهاد میشود. از این محصولات با احتیاط استفاده کنید زیرا هر یک از این مواد می توانند تحریک کننده باشند یا باعث ایجاد قرمزی یا آلرژی شوند. ( قبل از اینکه تی شرت مورد علاقه خود را خراب کنید ، به یاد داشته باشید که بنزوئیل پروکسید پارچه را سفید می کند.)
در ادامه میتوانید از کرمی حاوی ویتامین  A استفاده کنید. استفاده از آداپالن در هر شب میتواند به کوچکتر کردن جوش ها و پیشگیری از آن ها کمک کند. این ماده که از مشتقات ویتامین A است یکی از قوی ترین رتینوئید هایی است که میتوان بدون نسخه آن را خریداری کرد. این محصول میتواند تاثیرات جانبی نظیر خشکی پوست، پوسته پوسته شدن و تحریک پوستی را به همراه داشته باشد. پس پیشنهاد میشود که از یک لایه ی نازک از محصول بر روی پوست تمیز و قبل از خواب استفاده کنید و پس از آن مرطوب کننده بزنید. ابتدا از این دارو هفته ای دوبار استفاده کنید و اگر مشکلی نداشتید میتوانید از آن هرشب نیز استفاده کنید. 

از پوست خود مراقبت کنید

از سایش، کشیدن و اسکراب بیش از حد پوست خود خودداری کنید. هفته ای یک تا دو بار بیشتر لایه برداری نکنید. از ضدآفتاب هایی با spf حداقل 30 استفاده کنید و روزی یک تا دو بار نیز مرطوب کننده بزنید.

محصولات خود را بررسی کنید

محصولات آرایش و مراقبت از خود را نگاه کنید تا عبارت non-comedogenic را بر روی آن ها بیابید. این عبارت به این معناست که محصول مورد نظر منافذ پوست شما را مسدود نمیکند و در نتیجه ایجاد جوش نمیکند.

به متخصص پوست خود مراجعه کنید

اگر تمام موارد گفته شده را انجام دادی و نتیجه ی مطلوب را مشاهده نکردید به متخصص پوست خود مراجعه کنید تا درمان مناسبی را برای شما پیشنهاد دهد.

منبع:

webmd.com