اگر به دنبال روش ها و درمان های خانگی و اسان برای درمان پف چشم هستید این مقاله را بخوانید

 

استفاده از نمک را محدود کنید

آب همیشه در بدن از جایی که مقدار سدیم کمتری دارد به جایی‌که مقدار سدیم بیشتری دارد حرکت می کند. ناحیه اطراف دور چشم یک مثال ساده است. اگر شب شامی پر از نمک بخورید صبح چشم‌های پف کرده دارید.

 

آلرژی را مدیریت کنید

اگر به فصلی آلرژی دارید حتماً چشم‌های پف کرده را هم در آن فصل تجربه می‌کنید. ولی خبر خوب این است که داروهایی وجود دارد که می‌توانید با مصرف آن آلرژی، سرماخوردگی و یا عفونت سینوس‌ها را بهبود دهید و درنتیجه می‌توانید پف چشم را بخوابانید و بهبود دهید.

 

از غرغره آب نمک استفاده کنید

غرغره آب نمک از راه بینی کمک می‌کند تا رطوبت اضافه در سینوس‌ها که در اثر آلرژی فصلی، سرماخوردگی و یا عفونت جمع شده است خارج شود و درنتیجه به بهبود پف چشم کمک کند.

 

نحوه خوابیدن را عوض کنید

به پهلو می‌خوابید یا به شکم می‌خوابید؟جاذبه زمین باعث می‌شود تا مایعات زیر چشم جمع شود و درنتیجه چشم های شما پف‌کرده دیده شود. این بار بر روی پشت بخوابید و یک بالشت اضافه زیر سر خود بگذارید حتماً کم‌کم بهبودی پف چشم را مشاهده می‌کنید.

 

بدون پاک کردن آرایش چشم به رختخواب نروید

این کار باعث می شود تا صبح ها با پف چشم از خواب بیدار شوید. پس هرشب چشم را با یک پاک‌کننده مناسب پاک کنید.

 

از چشم‌ها در برابر اشعهUV خورشید محافظت کنید

نور آفتاب باعث می‌شود که پوست اطراف چشم افتاده شود و یا چین‌وچروک داشته باشد. از ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه استفاده کنید تا از صورت خود دربرابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنید.

 

سیگار نکشید

سیگار کشیدن می‌تواند باعث شود تا پوست صورت و شما خشک شود. با سیگار نکشیدن می‌توانید چشم‌های پژمرده و چین‌وچروک دار را از خود دور کنید.

 

از سرما استفاده کنید

استفاده از کمپرس های سرد می‌تواند به بهبود پف چشم کمک کند. می‌توانید از قاشق خنک، خیار، و یا تی بگ استفاده کنید. این که از چه چیزی استفاده می‌کنید خیلی مهم نیست. سرما درحقیقت تأثیر می‌گذارد.

 

از کرم دور چشم استفاده کنید

کرم‌های دور چشم زیادی وجود دارند که می‌توانند کمک کنند تا پف چشم بهبود یابد.

 

از آرایش استفاده کنید

آیا باز هم با ناحیه اطراف چشم خود مشکل دارید؟ می‌‌توانید از آرایش استفاده کنید. یک کانسیلر مناسب انتخاب کنید که مناسب تن پوست شما باشد.

 

منبع:

webmd.com