با مراقبت از پوست درست و مناسب میتوانید باعث شوید که منافذ باز پوست کمتر به نظر برسند.
وقتی در آینه به خود نگاه میکنید احساس میکنید که اگر منافذ کوچکتری داشتید پوست شما جذاب تر میشد؟ روش های زیادی برای کوچکتر به نظر رسیدن این منافذ وجود دارد که خیلی از آن ها را میتوانید خودتان انجام دهید.
در اینجا ما به بررسی روش های پیشنهادی متخصصان پوست میپردازیم:

فقط از محصولات پوستی و آرایشی non comedogenic استفاده کنید

این عبارت به این معناست که این محصول باعث مسدود شدن منافذ شما نمیشود. وقتی که منافذ شما مسدود شود بزرگتر میشوند و درنتیجه بیشتر به نظر میرسند.
برای اینکه منافذ شما مسدود نشود به دنبال این سه عبارت بر روی محصولات خود باشید:
Non comedogenic
Won't clog pores
Oil free
اگر یکی از این عبارات را هم روی محصول ندیدید ، از آن استفاده نکنید.

دو بار در روز صورت را تمیز کنید

پوست چرب باعث بیشتر به نظر رسیدن منافذ میشود. تمیز کردن صورت دو بار در روز به رفع مسدودی منافذ، جلوگیری از مسدود شدن آن ها کمک میکند و چربی پوست را کاهش میدهد. برای شستن صورت به موارد زیر دقت کنید:
از آب گرم استفاده کنید
آب داغ باعث تحریک پوست و درنتیجه بیشتر به نظر رسیدن منافذ میشود
صورت را به آرامی بشویید
اگر به آرامی صورت را نشویید میتواند باعث تحریک پوست بشود و در نتیجه منافذ بیشتر دیده میشوند.
از یک پاک کننده ی ملایم و non comedogenic استفاده کنید
با این کار از تحریک پوست و مسدود شدن منافذ جلوگیری میکنید.

از رتینول استفاده کنید

اگر پوست چرب یا آکنه ی خفیف دارید و یا پوست شما استحکام قبل را ندارد ، منافذ بیشتر دیده میشوند. استفاده از محصولاتی حاوی رتینول یا رتینیل پالمیتات میتواند کمک کننده باشد. برای گرفتن بهترین نتیجه قبل از خواب از این محصولات استفاده کنید.
این محصولات ممکن است در برخی افراد باعث حساسیت شود پس برای جلوگیری از این حالت صورت را بشویید و سی دقیقه صبر کنید ،سپس از محصول استفاده کنید.
اگر در دوران بارداری و شیردهی هستید نباید از محصولات حاوی رتینول و رتینیل پالمیتات استفاده کنید.

آکنه را درمان کنید

آکنه باعث مسدود شدن منافذ و درنتیجه بیشتر دیده شدن آن ها میشود.
استفاده از یک پاک کننده حاوی سالیسیلیک اسید میتواند کمک کننده باشد. برخی پاک کننده های حاوی سالیسیلیک اسید به حدی ملایم هستند که میتوانید از آن ها هرروز استفاده کنید.
اگر سالیسیلیک اسید پوست شما را خشک یا تحریک میکند از پاک کننده های جایگزین استفاده کنید. بعد از بیدار شدن از پاک کننده ای ملایم و non comedogenic و قبل از خواب از یک پاک کننده ی حاوی سالیسیک اسید استفاده کنید.

هرروز از پوست خود در مقابل نور خورشید محافظت کنید

وقتی که خورشید به پوست شما آسیب بزند باعث کم شدن استحکام پوست و درنتیجه منافذ بیشتر دیده میشوند.
از ضد آفتابی ضد آب و با SPF 30 بالاتر و آن هایی که اشعه UVA رو هم مسدود میکنند استفاده کنید. هرروز از ضد آفتاب استفاده کنید حتی اگر هوا سرد یا بارانی باشد چون هرروز نور آفتاب وجود دارد و میتواند به پوست آسیب بزند و در طول زمان این آسیب شدید تر شود.

لایه برداری

لایه برداری به کمتر دیده شدن منافذ پوست کمک میکند. باید به طور ایمن لایه برداری کنید تا از آسیب به پوست جلوگیری کنید. با مراجعه به یک متخصص پوست میتوانید متوجه شوید که لایه برداری برای پوست شما خوب است یا نه هم چنین او میتواند در مطب پوست شما را لایه برداری کند.

با پوست خود به آرامی رفتار کنید

اسکراب و ساییدن پوست باعث بیشتر تمیز شدن آن نمیشود بلکه پوست را تحریک میکند و منافذ بزرگتر دیده میشود.
پوست را نسایید یا فشار ندهید.

پوست شل یا ضعیف را درمان کنید

با بالا رفتن سن پوست استحکام قبلی خود را از دست میدهد و کم کم شل میشود. یک متخصص پوست میتواند روش هایی به شما پیشنهاد کند که به استحکام پوست شما کمک کند.

منبع: 

(aad.org  (american academy of dermatology