آیا کسانی که در دهه ی بیست و سی زندگی خود هستند برای استفاده از محصولات ضد پیری،کرم و سرم ها جوان هستند؟
اگر جوان هستید و میخواهید که پوستتان تا جای ممکن به این حالت باقی بماند این مقاله را بخوانید.

تعداد زیادی از تحقیقات نشان میدهد که مهم ترین نکته برای جوان ماندن افرادی که دهه ی ۲۰ و اوایل ۳۰ هستند این است که با سیگار نکشیدن و استفاده کردن از ضدآفتاب از پوست خود محافظت کنند.
ولی باز هم هیچ چیز به اندازه ی هر روز استفاده کردن از ضدآفتابی با SPF حداقل ۳۰ که جلوی اشعه ی UVA و UVB را بگیرد برای جوانان مهم نیست. بهترین کار برای افراد در این سنین جلوگیری از پیری است که با دور ماندن از نور خورشید انجام میشود.
طبق تحقیقات انجام شده، سیگار کشیدن توانایی بدن برای کلاژن سازی را کاهش میدهد و در نتیجه چین و چروک ها نمایان میشود. عادت همیشگی به سیگار و استفاده نکردن از ضدآفتاب ، مقدار چین و چروک ها را نسبت به شخص دیگری در همان سن به میزان "۱۰ برابر" افزایش میدهد.
متخصصان پوست میگویند که با عادت های درست مراقبت پوستی و با محصولات ضد پیری ، سلول ها سریعتر جایگزین میشوند و پوست حالتی الاستیکی پیدا میکند.
در دهه ی ۲۰ زندگی استفاده از این محصولات الزامی نیست و سلول های پوست میتوانند خیلی راحت جایگزین شوند به علاوه این محصولات ممکن است پوست شما را تحریک کنند و پوست نسبت به نور خورشید حساس شود.
بهتر است که از مرطوب کننده یا سرمی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. این محصولات میتوانند حاوی ویتامین C و E ، چای سبز ، نیاسینامید و آلفا لیپوئیک اسید باشند‌. استفاده از محصولاتی حاوی آنتی اکسیدان میتواند آسیب های ناشی از نور خورشید و آلودگی بر روی پوست را کاهش دهد.
بعد استفاده از ضد افتاب هم میتوانید با تجویز پزشک از رتینول یا رتینوئید استفاده کنید. رتینوئید آکنه را کاهش میدهد، باعث میشود منافذ کمتر به نظر برسند ، تن پوست را بهبود ببخشد و سرعت کلاژن سازی را افزایش میدهد.

منبع:

webmd.com