لک های پیری و دلایل ایجاد و پیشگیری از آن
لک های پیری درحقیقت بخشهای مسطح و تیرهتر بر روی پوست هستند. این لکها میتوانند سایزهای متفاوتی داشته باشند و عموماً بر روی نقاطی از بدن مشاهده میشوند که در معرض نور خورشید هستند.
لک های پیری درحقیقت بخشهای مسطح و تیرهتر بر روی پوست هستند. این لکها میتوانند سایزهای متفاوتی داشته باشند و عموماً بر روی نقاطی از بدن مشاهده میشوند که در معرض نور خورشید هستند. مانند: صورت، دست، شانه و بازوها. لک های پیری همچنین به لک آفتاب نیز معروفند. این لک ها درحقیقت در بزرگسالانی که بیشتر از پنجاه سال دارند دیده میشوند، اما اگر افراد جوانتر نیز زمان زیادی در زیر نور آفتاب بگذرانند ممکن است که لکه های پیری نیز بر روی پوست آنان مشاهده شود.
لک های پیری عموماً مشکل ساز نیستند و نیازی به درمان ندارند. این لک ها درحقیقت عکسالعمل پوست نسبت به نور آفتاب است تا از خود در برابر آسیب ناشی از نور خورشید حفاظت کند. برای دلایل زیبایی میتوانید این لکها را روشن کنید یا بطور کامل حذف کنید.
برای جلوگیری از ایجاد این لک ها باید بطور مرتب از ضدآفتاب استفاده کنید و سعی کنید که دور از نور آفتاب بمالید.
علائم لکهای پیری
لک های پیری ممکن است که تمام طیف های پوستی را تحت تاثیر قرار دهد. لک های پیری درحقیقت بین بزرگسالانی با پوست روشن رایجتر است. بر خلاف کک و مک که بیشتر در کودکان رایج است و با دور ماندن از نور آفتاب کمرنگ می شود، لک های پیری به خودی خود محو نمیشوند و عموما در بزرگسالان مشاهده میشود.
لک های پیری درحقیقت مسطح اند و به صورت بیضی مانند و تیرهتر نسبت به سایر نقاط پوست دیده می شوند. این لک ها عموماً بهصورت برنز تا قهوهای تیره مشاهده میشوند.
لک های آفتاب بر روی بخشهایی از بدن که بیشتر در معرض نور آفتاب هستند دیده می شود مانند پشت دستها، روی پا، صورت، شانه و بخش بالایی پشت.
اگر چندین لک در یک ناحیه وجود داشته باشد باعث میشود تا بیشتر دیده شوند.
چه وقت باید به دکتر مراجعه کنید
لک های پیری احتیاجی به مراقبتهای پزشکی ندارند. ولی هنگامی به پزشک متخصص مراجعه کنید که لک ها این ویژگی ها دارند:
سیاه هستند
سایز آنها افزایش پیدا میکند
خونریزی دارند
ترکیبی عجیبی و و نامعمولی از رنگها دارد
حدومرز نامعمول دارد
دلایل ایجاد لک های پیری
لک پیری یا آفتاب در اثر فعالیت بیش از حد سلولهای ملانوسیت و رنگی پوست ایجاد میشود. اشعه فرابنفش باعث می شود تا سرعت تولید ملانین، که پیگمنت طبیعی در پوست است و باعث میشود تا پوست شما رنگ داشته باشد، بالاتر رود. بر روی پوستی که چندین سال در معرض نور مستقیم آفتاب بودهاست، لک های پیری هنگامی پدیدار میشوند که ملانین در تمرکز بالایی بر روی پوست قرار گیرد.
استفاده از تختها و لامپهای برنزه کننده نیز شانس ابتلا به این لکها را بالا میبرد.
لک های پیری بیشتر در چه کسانی دیده میشوند:
کسانی که پوستی روشن دارد
کسانی که سابقهای از آفتابسوختگی دارند
پیشگیری از ایجاد لک های پیری
برای اینکه به جلوگیری از ایجاد لکهای پیری و یا ایجاد لک های پیری جدید بر روی پوستتان کمک کنید باید که سعی کنید با این روشها پوست خود را کمتر در برابر نور خورشید قرار دهید:
سعی کنید که بین ساعات ده صبح تا چهار بعدازظهر بیرون از خانه نباشید
در این زمان اشعه خورشید بیشترین تاثیر را دارد. سعی کنید که برای بیرون از خانه ماندن برنامهریزی کنید و در ساعات دیگری در بیرون از خانه فعالیت کنید.
از ضدآفتاب استفاده کنید
پونزده الی بیست دقیقه قبل از خروج از خانه از یک ضدآفتاب استفاده کنید که دارای SPF حداقل سی باشد. ضدآفتاب را هر دو ساعت یکبار تمدید کنید. اگر شنا میکنید یا زیاد عرق زیادی میکنید باید زودتر از دو ساعت ضد آفتاب را تمدید کنید.
پوست خود را بپوشانید
برای محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید، سعی کنید که لباسهایی بپوشید که بازوها و پاهای شما را بطور کامل بپوشاند. برای محافظت از پوست صورت خود هم از کلاه استفاده کنید.
منبع:
mayoclinic.org