با خواندن این مقاله دلایلی را متوجه میخوانید که باعث میشود سرم ویتامین سی را به محصولات مراقبت از پوست خود اضافه کنید

ویتامین یک آنتی‌اکسیدان است. 
مهم‌ترین فایده ویتامین سی محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد، بهبود تناژ پوست، و بهبود کلاژن سازی است. 

سرم ویتامین سی چیست؟ 

حتماً شما هم نام سرم ویتامین سی را شنیده‌اید. سرم ویتامین سی به‌‌عنوان یکی از محصولات ضد پیری مناسب شناخته می‌شود. اگرچه در رژیم غذایی شما حتماً مواد غذایی حاوی ویتامین سی وجود دارد، ولی هیچ تضمینی نیست که تمام ویتامین سی که شما مصرف می کنید به پوستتان برسد. استفاده از سرم‌ها و سایر محصولاتی که ویتامین سی دارند می‌تواند باعث شود تا از فواید ویتامین سی برای پوستتان به طور بهینه بهره‌مند شوید. در ادامه این مقاله دلایلی را به شما می‌گوییم که کمک می کند تا محصولات حاوی ویتامین سی را به محصولات مراقبت از پوست خود اضافه کنید:

این محصولات آب‌رسان هستند 

استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی باعث می‌شود تا میزان تبخیر آب از پوست کمتر شود و پوست رطوبت خود را حفظ کند. 

 

استفاده از سرم و محصولات حاوی ویتامین سی باعث روشن شدن و شفافیت پوست می شود 

محصولات حاوی ویتامین سی کمک می‌کنند تا التهابات پوستی و قرمزی پوست کاهش یابد 

 

این محصولات کمک می‌کنند تا تغییر رنگ های پوست بهبود یابد 

این محصول باعث میشود تا تغییر رنگ‌های پوست مانند لک های پیری و لک‌های آفتاب و ملاسما که در اثر افزایش تمرکز ملانین نقاطی از پوست بوجود می آید بهبود یابند.

تیرگی دور چشم و چین و چروک های ریز اطراف آن را محو می‌کند

استفاده از سرم‌ها و محصولات حاوی ویتامین سی باعث می‌شود تا با آب‌رسانی به پوست به بهبود برخی از چین و چروک های ریز کمک کند. 
همچنین برای برخی از افراد نیز استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی به بهبود سیاهی زیر چشم کمک میکند

 

سرعت کلاژن سازی را بهبود می بخشد

کلاژن یک پروتئین است که بطور طبیعی در پوست وجود دارد و کاهش کلاژن باعث می‌شود تا بر روی پوست چین‌وچروک دیده شود

 

از افتادگی پوست جلوگیری می کند 

سطح پایین کلاژن در پوست باعث می‌شود تا پوست کم‌کم افتاده شود. استفاده از محصولات حاوی ویتامین سی باعث می‌شود تا کلاژن سازی بهبود یابد. یکی از نتایج کلاژن سازی، سفت شدن پوست و صورت است.

از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند 

آسیب‌های ناشی از آفتاب بر روی پوست به دلیل مولکول هایی بوجود می آید که رادیکال آزاد نامیده می‌شود. این مولکول‌ها یک الکترون کم دارند. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان موثر است. آنتی‌اکسیدان ها باعث می‌شوند تا این الکترون از دست رفته رادیکال آزاد تامین شود و درنتیجه میزان خطرات آن ها کمتر شود. 

 

برای بهبود آفتاب سوختگی مفید است 

علاوه بر این‌که محصولات حاوی ویتامین سی مانند سرم‌ها و کرم‌ها باعث کاهش قرمزی پوست می شوند؛ باعث می‌شود تا سلول‌های آسیب‌دیده با سلول‌های جدید جایگزین شود. 

 

محصولات حاوی ویتامین سی به بهبود جای زخم و زخم ها کمک می کند 

این محصولات در کاهش التهاب، عفونت و جای زخم مؤثر هستند.

 

چه کسانی می‌توانند از محصولات حاوی ویتامین c مانند کرم ها ، لوسیون ها و سرم ها ویتامین سی استفاده کنند؟ 

ویتامین سی برای کسانی که پوست خیلی حساسی دارند پیشنهاد نمی‌شود همچنین می‌تواند برای اشخاصی با پوست چرب نیز مشکل‌ساز شود 
می‌توانید برای این‌که مطمئن شوید چه نوع پوستی دارید با یک متخصص پوست مشورت کنید.

چگونه از سرم ویتامین سی استفاده کنید 

یکی از پربحث ترین مباحث اینست که در چه زمانی از روز باید از این سرم ویتامین سی استفاده شود. درحقیقت مهم نیست که شما در چه زمانی از روز از سرم ویتامین سی استفاده می کنید، مهم اینست که هم‌زمان از سرم ویتامین سی و محصولات حاوی رتینول و بنزوئیل پروکساید استفاده نکنید. همچنین پیشنهاد می‌شود که پس از پاک‌کردن صورت از این محصول استفاده کنید. 

 

منبع:

byrdie.com

healthline.com