در این مقاله ما دلایل مختلف تیرگی آرنج را مورد بررسی قرار می‌دهیم همچنین درمان های خانگی و غیر خانگی را نیز معرفی می‌کنیم.
در افرادی که به طور طبیعی تن پوست تیره‌تری نسبت به بقیه افراد دارند احتمال این‌که آرنج‌ها تیره‌تر دیده شوند بیشتر است. 
با توجه به مقاله های آکادمی متخصصان پوست آمریکا، مشکل پوستی یا ماده‌ای که باعث شود که پوست ملانین ( ماده‌ای که باعث رنگ پوست می شود ) بیشتری تولید کند علت اصلی تیرگی بیشتر نقاط پوست مانند آرنج است.
آرنج های تیره نیاز به درمان ندارند ولی درحقیقت درمان‌های خانگی و غیر خانگی وجود دارد که می‌توانند به طور موقتی تیرگی آن‌ها را کمتر کند. 

دلایل زیادی وجود دارد که باعث شود تا برخی از نقاط تیره‌تر دیده شود یا نقاط سیاهی بر روی بدن مشاهده شود. 

رایج‌ترین دلایل تیرگی آرنج عبارت‌اند از: 

-داروهای خاص مانند داروهای ضدبارداری 
-زخمی که بهبود یافته مانند نیش حشرات، بریدگی، سوختگی و بقیه آسیبها 
-پسوریازیس
-برخی مشکلات پوستی
- محصولات مراقبت پوست 
-هورمونها 
-لایهای از سلول های پوستی مرده 
-آسیب نور خورشید 
-لکهای پیری 
-کک و مک 
افرادی که پوست‌هایی تیره‌تری دارند احتمال این‌که برخی از نقاط بدنشان تیره‌تر نیز دیده شود نسبت سایر افراد بیشتر است. 

 

درمان‌های خانگی برای بهبود تیرگی آرنج 

بلغور جو دوسر
برخی افراد جو دوسر کلوئیدی را له می‌کنند و تا به صورت پودر در بیاید سپس آن را با مایعات مخلوط می‌کنند تا بتواند جذب پوست شود. 
تحقیقات نشان داده است که جو دوسر کلوئیدی می‌تواند فواید زیادی برای پوست داشته باشد جو دوسر کلوئیدی می تواند: 
از پوست در مقابل نور خورشید محافظت کند 
باعث مرطوب کردن پوست شود 
برخی از بیماری‌های پوستی را درمان کند مانند پسوریازیس
برخی از این فواید جو دوسر می‌تواند باعث جلوگیری از تیرگی پوست شود. 

 

عصاره مرکبات 
عصاره مرکبات می‌تواند از پوست در مقابل نور خورشید محافظت کنند و همچنین می‌تواند به روشن شدن پوست نیز کمک کند. 
تحقیقات نشان داده‌است که عصاره مرکبات می‌تواند در بهبود تن پوست و روشن شدن آن تاثیر داشته باشد و تنها اثرات جانبی کمی دارد. 
تحقیقات دیگری نیز نشان داده‌اند که عصاره پرتقال خونی می‌تواند از پوست در مقابل نور خورشید حفاظت کند و درحقیقت باعث می‌شود تا تن پوست یکنواخت باشند.

 

چای سبز
چای سبز میتواند به کمتر شدن پیگمنت های پوست و در نتیجه روشن شدن پوست کمک کند.

 

زردچوبه
برخی تحقیقات نشان دادند که زردچوبه میتونه خطوط ریز صورت رو کاهش بدهد و پوست رو روشنتر کند .ولی باز هم تحقیقات بیشتری در این مورد باید انجام بشود.

 

درمان های تیرگی آرنج

گرچه تیرگی آرنج مشکلی برای فرد ایجاد نمی‌کند ولی باز هم درمان‌های هستند که می‌توانند به بهبود این تیرگی کمک کنند این درمان ها با توجه به دلیل ایجاد تیرگی متفاوت هستند.
به عنوان مثال اگر یک مشکل پوستی مانند پسوریازیس باعث تیرگی ارنج شده باشد درمان این بیماری می‌تواند به کاهش این تیرگی کمک کند.
برخی از کرم‌ها و پمادهای که در داروخانه ها وجود دارند مانند محصولات حاوی هیدروکینون می توانند تاثیرات خوبی بر روی بهبود تیرگی پوست برخی افراد بگذارند ولی برای درمان این تیرگی با این کرم ها مدت زمان زیادی لازم است تا نتیجه را مشاهده کنید.
در برخی از موارد پزشک متخصص پوست ممکن است که لیزرتراپی را نیز پیشنهاد دهد ولی باید توجه کنید که درمان با لیزر می تواند باعث تحریک پوستی شود و این تحریک پوستی در برخی از موارد می‌تواند باعث بیشتر شدن تیرگی نیز بشود.

 

پیشگیری از ایجاد تیرگی در ناحیه آرنج 

با کاهش مواردی که باعث تحریک ملانین پوست می شود تا برخی از نقاط پوست تیره تر شود می‌توان به پیشگیری از تیرگی کمک کرد. استفاده از موارد زیر می تواند کمک کننده باشد:
-استفاده از ضد آفتاب
-مراقبت از زخم هایی که بر روی پوست ایجاد می شود
-خودداری از اسکراب و ساییدن پوست با پاک کننده ها و سایر محصولات مراقبت پوستی
-کنترل و درمان بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس تحت نظر پزشک

همچنین استفاده از مواردی که در ادامه گفته می شود نیز می تواند برای پیشگیری از ایجاد تیرگی آرنج و مفید باشد
-ناحیه آرنج را همیشه تمیز و مرطوب نگه دارید
-از لایه بردارها استفاده کنید تا سلول های مرده اش را و آرنج را پاک کنید
-همیشه قبل از خروج از خانه از ضد آفتاب استفاده کنید

 

چه زمانی نیاز است برای تیرگی آرنج به متخصص پوست مراجعه کنید

در حقیقت نیازی نیست که برای تیرگی بر روی آرنج و سایر نقاط بدن به متخصص مراجعه کنید. ولی اگر یکی از موارد زیر در باره شما صادق بود حتما به متخصص مراجعه کنید:
-دلیل تیرگی آرنج مشخص نیست نبود
-علاوه بر تیرگی آرنج تاثیرات جانبی دیگری نیز مشاهده می کنید

متخصص پوست از شخص سوالاتی درباره محصولاتی که استفاده می کند می پرسد و مشکلات پوستی او را مورد بررسی قرار می‌دهد تا بتوانند دلایل ایجاد این تیرگی را تشخیص دهد.

 

منبع:

medicalnewstoday.com